지긋지긋한 여드름 흉터와 피부염 집에서 간단하게 제거하는 노하우 - Sanamomo

지긋지긋한 여드름 흉터 빨리 없애는 노하우

여드름 흉터 치료
여드름 자체만큼이나 고통스러운것은 여드름이 지나간 자리에 남기고 간 지긋지긋한 흉터가 아닐까요? 실제로 지난 2016년의 전국의 18~24세 성인 800명을 대상으로 ‘여드름흉터’에 대한 설문조사에서는 70% 이상의 참여자들이 여드름 흉터로 인해 스트레스를 받거나 고민한 경험이 있는 것으로 조사됐다고 하는데요.

여드름 자국같은 경우는 제거하기가 조금 어려울 수도 있지만 불가능한 것은 아니기에 여드름 흉터를 치료하기 위한 자연 치유방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

여드름 자국을 치료하기 위한 자연 치유 방법

자연 치유 요법의 장점 중 하나는 이러한 치료방법들이 건강에 무해하다는 것이고, 경제적이며, 주변에서 큰 어려움없이 재료들을 구할 수 있다는 것입니다.

이미 대부분의 재료들은 집 안에서 쉽게 구할수 있을뿐아니라, 시중에 나와있는 여러 화학 물질로 뒤덮여있는 연고등을 통한 치유가 아닌 자연적으로 치료하는 천연 자연 방법에 대해서 본격적으로 알아보도록 하겠습니다.

여드름 자국을 없애기 위한 자연 치료 방법들

로즈힙 오일

로즈힙 오일

본래 로즈힙 오일은 남미 칠레가 원산지로 장미 열매의 씨에서 추출되는 오일입니다. 로즈힐 오일은 1kg의 로즈힙 열매에서 겨우 3g 밖에 취할 수없는 매우 희귀한 오일로써, 레몬이 함류하고있는 비타민C의 약 20배 가량의 비타민C를 함유하고 있으며 비타민 B, 비타민 E, 칼슘, 철분 등의 비타민과 다양한 미네랄이 풍부하게 포함되어 있습니다.

특히 로즈힙 오일이 함유하고있는 '트레티노인 산'은 피부 반복 재생 및 새로운 세포 생성과 각질을 배출하는 안티에이징 효과를 보장하며 보습, 미백, 피부 탄력, 그리고 피부 정돈 효과까지 있다고 알려져 있습니다.

→ 참고 아티클 - 피부톤 개선과 보습에 탁월한 로즈힙 오일 사용하기 - Sanamomo

∥How To∥ - 로즈힙 오일 몇 방울을 물과 함께 희석하여 화장솜에 충분히 적시고, 어두운 반점 또는 여드름으로 인한 흉터 부분에 발라주세요.

코코넛과 강황가루

코코넛

최근 강황가루가 치아 미백효과가 있는 것으로 알려지면서 유명세를 치렀는데요, '황금푸드'로 알려진 강황은 생강과의 식물로 우리가 흔히 아는 카레의 주성분으로써 치아 미백효과뿐 아니라 예로부터 간 질환, 우울증 등 각종 질환을 예방하는 데 사용되어 왔습니다. 식용과 약용을 겸하는 몸에 좋은 음식인 강황은 특히, 치매와 위장에 특별한 효능이 있어 ‘황금푸드’라고 불리어 지기도 합니다.

→ 참고 아티클 - 누런 치아를 하얗게!? 집에서 하는 초간단 치아미백

∥How To∥ - 코코넛 오일과 강황 가루를 1:1 비율로 섞어서 반죽을 만든 후 전자렌지에 살짝 돌려 따뜻하게 만들어 주세요. (팩을 얼굴에 올렸을 때, 모공이 열릴 정도로 아주 약간만 따뜻하게 만들어 주세요) 코코넛 오일과 강황 가루를 섞은 반죽을 잠자기 전 여드름과 흉터 부위에 바르고, 잠잘 동안 그대로 두세요. 아침에 세안을 하고, 피부가 얼마나 깨끗해 졌나 확인 해 보세요. 여드름이 한번에 완전히 사라지진 않지만, 즉각적인 개선을 확인 할 수 있습니다.

∥TIP∥ 엑스트라 버진 코코넛 오일을 쓰는 것이 피부에 가장 좋습니다. 엑스트라 버진 코코넛 오일이 가장 깨끗하며, 코코넛의 영양을 손실 없이 고스란히 가지고 있기 때문입니다.

맥주 효모

맥주효모

맥주발효 과정 중 얻을 수 있는 효모인 맥주효모는 맥아를 익혀 만든 맥즙을 발효시킨 것으로, 단백질 50%, 자연비타민 10가지, 필수미네랄 30%, 식물 섬유, 핵산 등으로 구성되어 있습니다. 특히 맥주효모에 풍부한 비타민B와 각종 미네랄은 노화 방지와 피로 회복, 탈모 방지 등에 효과적입니다.

→ 참고 아티클 - 다이어트와 탈모, 피부 염증 완화에 좋은 대박 맥주효모!

∥How To∥ - 발효된 성분의 맥주효모는 잘게 쪼개져 피부 깊숙한 곳까지 침투할 수 있습니다. 콜라겐을 재생시켜 주름을 펴주고, 흑색 세포를 파괴해 잡티를 없애줍니다. 맥주효모 가루와 우유를 약간 섞어 팩을 만들어 줍니다. 세안 후 팩을 얼굴에 바르고, 10~15분 후 미지근한 물로 깨끗히 씻어 줍니다.

파인애플

파인애플

해독에서 항암까지, 파인애플에는 브로멜라인(bromelain)이라는 효소가 있어, 염증을 줄여주고 내장 기관을 공격하는 독소를 파괴합니다. 또한 소화를 돕고, 소화기관 이상을 예방하고 화학 요법보다 강력한 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

→ 참고 아티클 - 체중감량과 갑상선 문제해결에 좋은 파인애플의 효능

∥How To∥ - 신선한 파인애플 조각을 으깬후 얼굴의 색소침착된 부분또는 여드름 흉터부분에 바르고 15분간 팩을 해준 후 미지근한 물로 씻어주세요. 파인애플내에 함유된 다량의 비타민 C가 피부의 콜라겐을 생성해주고 여드름 흉터를 희미하게 만드는 아스코르브산이 함유되어 있어 각질제거에 도움이 됩니다.

베이킹 소다

베이킹 파우더

베이킹소다는 음식을 구울 때 팽창제로 사용할 수 있는 100 퍼센트 탄산수소나트륨으로 치아의 플라그 및 냄새 제거를 위해 사용할 수 있는 것은 물론 미백에도 효과가 있습니다. 베이킹소다는 벌레 물림, 벌에 쏘임, 옻 오름, 가시에 찔렸을 때, 및 햇볕에 탔을 때 등 작은 상처에 사용할 수 있고 천연 탈취제, 족욕제, 디톡스 입욕제, 및 각질제거제로도 사용할 수 있습니다. 베이킹소다와 물을 혼합한 액체는 속쓰림, 소화불량 및 궤양 통증에 효과가 있습니다.

→ 참고 아티클 - 기적의 파우더, 마법의 가루 베이킹 소다 활용법

∥How To∥ - 베이킹 소다 2 테이블스푼과 꿀 2 테이블스푼을 잘 섞어준 후 여드름 흉터 부위에 마사지 해줍니다. 따듯한 물수건을 마사지한 부위에 대고 있다가 물수건이 식으면 마사지한 부위를 닦아내어 주세요.

∥TIP∥ 베이킹 소다 1 테이블스푼과 꿀 2 테이블스푼을 섞으면 여드름 흉터를 흐리게 만들 수 있는 박피제가 완성됩니다.



카모마일

카모마일

카모마일이란 말은 그리스어로 '대지의 사과' 라는 뜻을 의미하며 약 4000년전 바빌로니아 사람들은 이것을 약초처럼 여겨 약으로 쓰기도 했다고 전해집니다. 카모마일의 가장 대표적인 효과는 향긋한 향으로 불안을 가라앉혀주며 신경을 이완시켜주는 진정효과입니다. 이와 동시에 불면증, 스트레스 등에도 좋은 작용을 하며 숙면에 도움이됩니다.

카모마일의 이완작용중에 주목할 부분은 정신적인 완화효과 외에도 직접적으로 우리몸안에 근육중에 평활근(내장의 벽을 구성하는 근육) 조직을 부드럽게 해주는 작용이 있어서, 잦은 복통이나 위경련 및 반복되는 생리통에도 좋은 효과가 있습니다.

→ 참고 아티클 - 소화와 염증 완화, 당뇨 합병증, 당뇨병 억제에 특효약! 카모마일!

∥How To∥ - 자극을 잘 받는 민감성 피부라면 카모마일을 이용하면 좋습니다. 카모마일에는 민감성 피부를 위한 최고의 허브 성분이 들어 있어 붉어지거나 자극받은 피부를 진정시켜주고 여드름 흉터 자국을 제거해주는 몇 가지 안되는 천연 식물입니다. 또한 카모마일은 습진이나 뾰루지 같은 염증에도 강력한 효과를 발휘하여 피부 깊숙이 침투하는 능력을 갖고 있으므로 좋은 성분들을 피부 안쪽 깊숙이 전달해줍니다.

총 3개의 카모마일 티백을 준비해주세요. 카모마일 티백 2개 내용물을 빼내어 꿀과 함께 넣고 섞어주세요. 그 후 뜨거운 물에 카모마일 티백 1개를 넣고 진하게 우려낸 후 카모마일 차로 농도를 맞추며 크림 느낌이 날 정도로 만들어준후 얼굴에 바른 다음 20~30분 정도 그대로 둔 후 미지근한 물로 얼굴을 씻어주세요.

알로에 베라

알로에 베라

알로에는 피부와 그 내면의 근육을 수축시켜 결이 곱고 탄력이 있고 매끄럽게 해주며 잔주름을 없애주는 효능이 있습니다. 또한 알로에의 진정효과는 피부에 생긴 염증을 치유하고 피지 분비를 억제하고 피부 상태를 정상적으로 회복시키는 역할을 합니다.

→ 참고 아티클 - 경이로운 팔망미인 알로에 베라의 효능과 사용법

∥How To∥ - 알로에 껍질을 분리하고 핸드블랜더 또는 믹서기로 알로에를 곱게 갈아줍니다. (꿀을 넣어주면 보습력을 더 높일 수 있습니다) 밀폐용기에 화장솜을 여러겹 층층이 깔아준 후 그 위에 곱게 갈아진 알로에를 부어줍니다. 화장솜에 알로에가 충분히 흡수될때까지 수저로 눌러준뒤 밀폐용기는 냉장보관을 하고, 알로에가 충분히 흡수된 화장솜을 얼굴에 10분~15분 정도 올려놓으면 효과를 볼 수 있습니다.

∥TIP∥ 알로에 팩의 경우 천연재료이기 떄문에 만들고 되도록 빠른시일 내에 사용을 하고, 일주일을 넘기지 않는 것이 좋습니다.

레몬즙

레몬즙

소화 및 해독에 도움을 주는 레몬즙은 비타민C가 매우 풍부하여 기미, 여드름과 같은 피부 트러블과 비맥에 효과적입니다. 특히 항산화물질인 에리오시트린은 피부 노화방지에 효과적입니다.

→ 참고 아티클 - 먹으면 약이 되는 레몬의 효능 100% 이해하기

∥How To∥ - 레몬의 산성을 띄는 성질은 피부에 미생물 번식을 막아주어 여드름이나 뾰루지를 예방해 주고 피부 색소침착이나 여드름 흉터 자국에도 효과적입니다.

레몬은 약산성이기 때문에 레몬즙 그대로를 피부에 사용해서는 안되며, 반드시 꿀이나 우유등을 섞어 희석해서 사용해주세요. 레몬은 피부 색소침착, 여드름 흉터 자국에 도움이 되지만, 레몬의 산이 햇빛에 노출될 경우 피부가 상할 수 있으므로 밤에만 이 팩을 해야합니다.


올리브 오일

올리브 오일

올리브오일은 올리브 나무가 재배되는 지중해 지역에서 널리 쓰이는데, 요리는 물론 화장이나 치료를 할 때도 사용됩니다. 올리브오일은 비타민 E와 불포화 지방산이 풍부해 피부 미용에도 좋을뿐 아니라 마사지를 하면 피부가 촉촉해지고 트러블이 없어지는 효과를 볼 수 있습니다.

→ 참고 아티클 - 올리브 오일의 놀라운 효능, 건강과 미용, 올리브오일로 잡는다!

∥How To∥ - 올리브 오일은 시중에 나와있는 수용성 세안제보다 훨씬 효과적으로 피부 표면의 오염물과 피지를 녹여 줍니다. 올리브 오일은 비면포성이기 때문에 모공을 막지 않으므로 피부 타입에 상관없이 사용해도 안전합니다. 또한 올리브 오일에 레몬즙을 조금 넣어서 사용하면 화장도 지우고 여드름 예방에도 도움이 됩니다.

∥TIP∥ 레몬즙은 여드름을 치료하는데 도움이 되고 살균 성분이 있어 여드름균을 죽이는데 효과적입니다.

토마토

비타민 미네랄이 풍부한 토마토

토마토에는 비타민과 미네랄이 풍부하여 보습과 미백에 탁월한 효과를 보입니다. 또한 토마토에 함유되어있는 리코펜이라는 성분은 황산화 작용을 하여 노화방지에 효과가 있습니다. 그 밖에 토마토의 과일산은 모공의 피지를 제거해주고 여드름을 억제해 주기 때문에 여드름 피부와 지성피부에 잘 맞습니다.

→ 참고 아티클 - 피부 속 힘을 채우는 뷰티 푸드, 토마토의 다양한 효능

∥How To∥ - 피지잡는 토마토팩 만들기
준비물: 토마토, 오트밀(밀가루), 꿀
토마토를 깨끗하게 씻어서 준비한 후 강판이나 믹서기로 갈아주세요. 오트밀 또는 밀가루와 꿀을 넣고 잘 섞어준 후 팩을 했을 때 흘러내리지 않을 정도의 농도로 팩을 만들어 줍니다. 세안 후 팩을 얼굴에 바르고 15분간 두었다가 미지근한 물로 깨끗히 씻어주세요.

꿀

트러블 피부에 특히 효과적인 꿀은 과거 클레오파트라가 꿀을 이용해 목욕을 했다고 알려졌을 만큼 오래전부터 미용재료로 이용되어왔습니다. 당도가 높아 오래 보관해도 상하지 않고 살균력이 뛰어나 작은 염증이나 뾰루지 같은 트러블이 있는 피부에 바르면 매우 효과적일뿐 아니라 피부에 탄력을 주는 다량의 비타민 B2와 B12를 함유하고있어 각질 제거 및 노폐물제거에 효과적입니다.

→ 참고 아티클 - 당신이 몰랐을 꿀의 4가지 효능

∥How To∥ - 건조하거나 거친 피부에는 영양을 집중적으로 공급해주는 꿀 팩은 미네랄과 비타민, 무기질 등이 풍부하게 들어 있어 피부를 매끄럽고 촉촉하게 만들어 주므로 일주일에 1회 정도 세안 후 피부에 골고루 펴발라준뒤 15분정도 후에 미지근한 물로 깨끗히 씻어주세요.

비타민 C

비타민C

피부에 맑고 건강한 아름다움을 유지하는데 큰 역할을 하는 비타민 C는 항상환 기능을 통해 자외선으로부터 손상된 피부세포를 보호하고 회복하며 노화방지, 피부 종양 억제에 효능이 있습니다. 특히 비타민 C의 대표적인 효능으로는 미백작용이 있으며 피부 세균등에 방어기능을 올려주어 아토피나 지루 피부염등 습진성 질환 개선의 도움이 됩니다.

→ 참고 아티클 - 탱탱하고 매끈한 피부 노화 막는 '비타민 C'가 필요한 진짜 이유!

∥How To∥ - 비타민C 1알, 우유, 꿀을 준비하여 잘게 가루를 낸 비타민C를 우유와 꿀과 함께 섞어 팩을 만들어 줍니다. 깨끗하게 세안 후, 만들어진 팩을 눈 주위와 입주위를 제외하고 얼굴 전체에 골고루 발라준 뒤 20분정도 후 미지근한 물로 깨끗히 씻어주세요.

트러블 없는 계란 흰자팩

계란 흰자

계란 흰자는 세정효과가 탁월한 알부민과 리조팀 성분이 함유 되어있는데 이 성분들은 모공 안에 있는 피지나 노폐물을 흡착 시켜주고 또한 세정 효과 및 살균, 필링 효과를 내어 세안제 효과가 있기 때문에 피부를 정화, 진정 시켜 주는데 도움이 됩니다.

→ 참고 아티클 - 계란 흰자로 블랙헤드제거, 모공수축, 최고의 천연모공 팩 만들기!

∥How To∥ - 계란에서 노른자를 분리하고 흰자만을 사용해 거품이 생길때까지 저어주세요. 흰자가 거품을 내며 걸쭉해 지면 세안을 깨끗히 한 후, 얼굴에 골고루 펴 발라주세요. 20분가량 놔둔 후 따뜻한 물로 씻어주세요. 빨간여드름, 화농성여드름 자국이 사라지도록 일주일에 2-3번 반복해서 사용합니다.

∥TIP∥ 지성 피부는 약간의 레몬즙을 첨가해주시면 좋습니다.


넛맥(육두구)

넛맥

'사향 냄새가 나는 호두'라는 뜻의 넛맥은 인도네시아가 원산지인 향신료로 향은 일단 후추나 정향 만큼 강한 향은 아니지만, 특유의 고급스러운 향기와 함께 각종 식재료의 누린내나 비린내 제거 및 제과제빵 뿐 아니라 육류요리에도 많이 사용이 됩니다.

→ 참고 아티클 - 잘못 먹으면 큰일 나는 흥분제와 강장제로도 사용되는 '육두구' 넛맥(Nutmeg)

∥How To∥ - 우유와 넛맥 가루 큰 한스푼을 섞은 후 여드름으로 인한 흉터 자국에 얇게 덧대서 펴 발라주세요. 잡티로 인한 흉터 재생에 도움이 됩니다.

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